Elton教練介紹
【證照】
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練認證
ISCA 國際 C 級教練證照
World GYM 健身教練認證
運動按摩相關證照
SMT運動按摩技術員
FTT 功能性貼紮技術員
韓國ATPR 脊柱引擎手法工作坊-脊柱手法班
探索身體地圖（結構評估調整）
其他專業培訓
下肢剛性概論研習
念動一致 - 運動反應能力訓練法
運動科學訓練專家 Lv.1 - 步態＆功能性訓練
泰拳專項研討會
韓國 ATP Hybrid Training Level 1＆2
韓國動作控制實驗室 Motor Control 動作控制認證課程
韓國 ATP 助教講師訓
ATP 日本大師班 投擲專項訓練
韓國 ATP XWellLinkers呼吸動作優化
【教練簡介】
從運動員到久坐族，訓練讓我找回生活主導權。
我從小在體育班長大，12年學生運動員的生活讓運動成為日常。
但疫情期間，等待當兵的我幾乎關在家一年，
久坐、滑手機、打電動，讓體態走樣，肩頸、手肘、下背不適接踵而來，
精神和活力也明顯下滑，這才驚覺：不動，真的會生病。
把訓練融入生活，改變從自身開始。
當上教練後，我不只追求自身成長，更希望解決學生的問題、幫助他人找到運動的快樂。
現在除了假日偶爾打比賽，平常也到戶外走走，享受訓練帶來的活力與自在。
當初的不適甚至影響了我的情緒與生活品質，
若你對現狀感到無力，開始運動也許會帶來意想不到的改變。
萬事起頭難，但開始永遠不嫌晚。
訓練的改變不只在體態，更在心態。
每次完成訓練，身體給的回饋總是超出想像。
如果你也想改變生活，卻不知道從哪開始，
歡迎加入旭力，讓訓練成為提升生活品質的第一步！
【證照】
ACE-CPT 美國運動委員會私人教練認證
ISCA 國際 C 級教練證照
World GYM 健身教練認證
運動按摩相關證照
SMT運動按摩技術員
FTT 功能性貼紮技術員
韓國ATPR 脊柱引擎手法工作坊-脊柱手法班
探索身體地圖（結構評估調整）
其他專業培訓
下肢剛性概論研習
念動一致 - 運動反應能力訓練法
運動科學訓練專家 Lv.1 - 步態＆功能性訓練
泰拳專項研討會
韓國 ATP Hybrid Training Level 1＆2
韓國動作控制實驗室 Motor Control 動作控制認證課程
韓國 ATP 助教講師訓
ATP 日本大師班 投擲專項訓練
韓國 ATP XWellLinkers呼吸動作優化
【教練簡介】
從運動員到久坐族，訓練讓我找回生活主導權。
我從小在體育班長大，12年學生運動員的生活讓運動成為日常。
但疫情期間，等待當兵的我幾乎關在家一年，
久坐、滑手機、打電動，讓體態走樣，肩頸、手肘、下背不適接踵而來，
精神和活力也明顯下滑，這才驚覺：不動，真的會生病。
把訓練融入生活，改變從自身開始。
當上教練後，我不只追求自身成長，更希望解決學生的問題、幫助他人找到運動的快樂。
現在除了假日偶爾打比賽，平常也到戶外走走，享受訓練帶來的活力與自在。
當初的不適甚至影響了我的情緒與生活品質，
若你對現狀感到無力，開始運動也許會帶來意想不到的改變。
萬事起頭難，但開始永遠不嫌晚。
訓練的改變不只在體態，更在心態。
每次完成訓練，身體給的回饋總是超出想像。
如果你也想改變生活，卻不知道從哪開始，
歡迎加入旭力，讓訓練成為提升生活品質的第一步！
