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旭力內訓－運動按摩與評估

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✨旭力內訓交流日✨

為了給大家更好的服務與訓練品質，
教練們再度全體集合啦！⚡️

這次主要以「運動按摩」為主，
從筋膜特性、評估方式，
再到身體伸展及放鬆，
最後則是讓教練們互相配合進行實際操作🔥

每一種手法細節，都是我們對教學品質的堅持。
讓你每一次的訓練，進步與修復都能同時兼顧💚
 
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